“Si ton oeil est pour toi une occasion de chute, arrache-le” Marc 9,47
Ce verset, qui semble assez “trash”, nous révèle un principe de la plus haute importance. Il faut éliminer de ma vie les éléments qui me sont néfastes pour vivre une vie libre, en Christ. Il faut donc changer les mauvaises habitudes… Comme le dit si bien la Bible, il faut “dépouiller le vieil homme qui se corrompt selon les convoitises trompeuses et être renouvelé dans l’esprit de votre entendement, et avoir revêtu le nouvel homme”. Ephésiens 4,22-23.
C’est pour cette raison qu’il est important de donner quelques pistes très pratiques pour arrêter la consommation de pornographie et ne pas succomber aux différentes convoitises.
Pour autant, ces techniques pratiques sont tout à fait personnelles et ne peuvent être utiles que si nous décidons avec Dieu d’abandonner les mauvaises habitudes que nous avons, et de vivre et de comprendre pleinement notre nouvelle identité en Christ, qui se place entièrement sous un principe de grâce et non de loi.
Notre liberté est conditionnée par la confession et le désir de se soumettre à Dieu.
Cette liste est loin d'être exhaustive. N'hésitez pas à nous soumettre vos idées dans ce forum ou par message sur le tchat pour l’enrichir !
Premièrement, dans le quotidien de la vie :
Tips 1 : identifier les situations à risque, éviter de reproduire ces situations. Si je suis obligé de reproduire une situation “risquée”, prier avant que la situation à risque ne commence.
Tips 2 : installer un logiciel anti-pornographie sur son téléphone ou ordinateur. Exemple : installer blueK9 sur son PC, installer SPIN Safe browser comme navigateur sur le smartphone, installer Covenant Eyes…
Tips 3 : prier pour que mon esprit soit comme “rebooté”, afin de voir l'autre sexe comme une personne et non comme un objet.
Tips 4 : pratiquer du sport régulièrement.
Tips 5 : se contrôler dans d'autres situations de désirs (refuser de manger un bon gâteau dans l'immédiat) : se redonner ainsi du contrôle de soi-même.
Deuxièmement, face à une pulsion sexuelle:
Tips 1 : Se détourner de cette pulsion pour se tourner vers Christ.
Tips 2 : Appeler un ami pour qu'il me vienne en aide.
Tips 3 : Changer de position ou d'activité immédiatement.
Tips 4 : faire redescendre la température : prendre une bonne douche froide.
Tips 5 : faire une série de pompes.